- pour 4 personnes :
- Oeuf(s) : 4 pièce(s)
- Betterave(s) rouge(s) crue(s) : 1.5 pièce(s)
- Vinaigre balsamique blanc : 6.5 cl
- Sel fin : 4 pincée(s)
- Piment d'Espelette : 1.5 g
- Gousse(s) d'ail : 2 gousse(s)
- Huile d'olive : 13.5 cl
- Gros sel : 20 g
- ETAPE 1
Éplucher les betteraves crues et les gousses d'ail. Hacher finement l'ail, râper les betteraves.
Mettre les betteraves et l'ail dans un bol, les assaisonner de sel fin, de vinaigre de balsamique blanc, d'huile d'olive et de piment d'Espelette, puis les laisser mariner pendant 30 min. - ETAPE 2
Avec une aiguille ou la pointe d'un couteau, percer légèrement les oeufs sur le côté le plus arrondi. Les cuire dans une eau salée (10 g de gros sel par litre) pendant 4 min 30 dès reprise de l'ébullition. Écaler ensuite délicatement les oeufs.
- ETAPE 3
Dans des assiettes ou dans des bols, disposer un lit de betteraves puis poser l'oeuf dessus. Déguster tiède ou froid.
A déguster seul ou accompagné d'une salade verte ou d'un mesclun.
1 botte de minis betteraves rouge
1 cuil. à soupe de sucre semoule
- 2 cuil. à soupe de yaourt grec
- 1 citron vert
- Sel fin et poivre du moulin
- 10 cl d’huile d’olive
- 50 g de beurre
- 120 g de fromage de chèvre frais
- 1 petite poignée de noisettes blanchies sans peau, d'amandes blanches, de pignons
- Huile d’olive
- 5 cl de vinaigre de Xérès
- 1 cuil. à café d’huile de noisette
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Préchauffer le four à 190°C. Déposer sur le plan de travail une feuille de papier aluminium, déposer sur la partie de droite, les betteraves lavées mais pas épluchées, couper juste les queues, déposer 20 g de beurre en cubes, assaisonner de fleur de sel et poivre du moulin, saupoudrer d’un peu de sucre en poudre. Rabattre le côté gauche de la papillote sur la droite, fermer les côtés et verser 1 verre d’eau, fermer le dernier côté. Déposer la papillote sur une plaque pour mettre au four et enfourner pour 35 à 40 minutes. La papillote doit gonfler. Au terme de la cuisson, sortir la plaque, ouvrir délicatement un côté de la papillote en faisant attention à la vapeur. Vérifier la cuisson avec une lame de couteau dans les légumes. Réserver pour qu’elles refroidissent puis les éplucher et réserver dans un saladier avec le jus de cuisson. Vous pouvez les couper en deux.
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Verser le fromage de chèvre frais avec le yaourt, mélanger et assaisonner de sel et poivre, parfumer avec le zeste et le jus de citron vert. Déposer au four sur une plaque les noisettes, les amandes et les pignons pour les torréfier 5 minutes. Les couper en morceaux. Dans un bol, verser le vinaigre de Xérès et ajouter l’huile d’olive et l’huile de noisette.
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Dans un grand plat, déposer les betteraves, autour et harmonieusement, déposer le fromage de chèvre à la cuillère puis assaisonner de vinaigrette et parsemer de fruits secs. Vous pouvez ajouter des herbes effeuillées à la main ou coupées.
1 kg de côtes de bettes, 3 yaourts à la grecque, 280 g de fourme d’Ambert.
4 personnes. Préparation 5 min, cuisson 35 min.
Préchauffez le four à 180°C.
Lavez et coupez les bettes. Ebouillantez-les 5 min et égouttez-les. Mélangez les bettes avec les yaourts et la fourme émiettée. Salez et poivrez.
Placez l’ensemble dans un plat à gratin et enfournez 30 min. Dégustez bien chaud.
700 gr de viande de porc hachée ou autre viande au choix, Les fanes et tiges de 4 ou 5 petites betteraves, 1 oignon, 2 gousses d’ail, 1 œuf, 2 grosses cuillères à soupe de chapelure, 1 grosse cuillère à soupe de parmesan fraîchement râpé, Une poignée de persil plat, Sel de celeri, Poivre, 3 cuillères à soupe de lait
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préchauffez le four à 150°
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Hachez grossièrement l’oignon les fanes et les tiges de betteraves au couteau.
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Hachez aussi l’ail
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Faites revenir l’oignon et les fanes à la poêle dans un fond d’huile d’olive, à feu assez doux et a couvert si besoin jusqu’à ce que le tout soit bien tendre. Ajoutez l’ail en fin de cuisson et laissez refroidir un peu ( en gros, dix grosses minutes )
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Dans un saladier mettez la viande hachée, la poignée de persil plat hachée vite fait au couteau, l’œuf et le sel. Mélangez bien.
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Ajoutez le parmesan, la chapelure et le lait.
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Enfin, ajoutez les fanes.
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Formez les boulettes avec les mains et passez les dans la farine. Tapotez pour enlever l’excédent.
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Faites chauffer 1 cm d’huile neutre dans une grande poêle, à feu moyen, et faites dorer les boulettes de tout côté.
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déposez-les dans un plat à four et enfournez les pour 20mn pour terminer la cuisson.