• 6Poireaux
• 4Crottins de chèvre
• 15 cl de crème liquide
• 1 cuil. à soupe d'huile
• 10g Beurre
• Sel
• Poivre

1. Épluchez les poireaux en éliminant une bonne partie des feuilles vertes ( à garder pour une soupe !) puis rincez-les soigneusement sous l’eau fraîche avant de les émincer.
2. Faites chauffer l’huile et le beurre dans une sauteuse, ajoutez les poireaux et faites-les revenir à feu vif pendant environ 5 min en mélangeant. Salez, poivrez, ajoutez la crème et poursuivez la cuisson 15 min en mélangeant de temps en temps.
3. Préchauffez le four à 200°C (th.6/7). Coupez les fromages en 2 dans la largeur. Répartissez les poireaux dans des ramequins puis recouvrez avec 2 demi crottins. Enfournez et laissez gratiner environ 10 min. Servez aussitôt.

400 g Pâte à pain

8 gousse(s) Ail
1 c. à soupe Aneth ciselé
Huile d'olive
Sel poivre

• été
• Aneth

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Ingrédients : une salade frisée, 200 g de roquette, 10 à 12 primevères non traité ou d'autres fleurs comestibles, deux carottes, 150 g de germe de soja précuit, vinaigre de pomme, huile d'olive, sel

Lavez la salade et la roquette puis coupez-les dans un saladier. ajoutez les carottes grattées et coupées en rondelles ou en petits cubes et les germes de soja rincé et égouttés.
Assaisonner avec du sel, un peu de vinaigre et un filet d'huile d'olive, puis mélanger délicatement compléter avec les fleurs rincer rapidement sous le robinet et essuyer dans du papier absorbant, puis servez cette salade printanière.

• 250 g de fusilli
• 200 g de petits pois 
• 15 cl de crème fraîche
• 2 courgettes moyennes
• 1 c. à soupe d’huile d’olive
• ½ botte de thym
• Sel, poivre

Lavez les courgettes. Coupez les extrémités, puis détaillez-les en morceaux. Faites-les revenir 15 min dans une poêle antiadhésive avec l’huile d’olive.

Faites cuire les pâtes dans une grande casserole d’eau bouillante salée, selon les instructions du paquet.

Faites cuire les petits pois 5 min dans une seconde casserole d’eau bouillante. Lavez le thym, puis effeuillez-le.

Égouttez les pâtes et replacez-les dans la casserole avec les courgettes et les petits pois, le thym et la crème fraîche. Salez, poivrez et mélangez.

Laissez chauffer 2 min et servez !